Nieuw perspectief
Bij leren leven met verlies is zelfzorg belangrijk om voldoende rust & energie te hebben, dat weet je. Het is fijn als je hierbij ook steun uit je omgeving ervaart en je dagelijkse activiteiten kan doen. Jij hebt al stappen gezet en laat veerkracht zien. Verlies leren dragen vraagt tijd en er zijn perioden waarop dit meer voelbaar is. Begrip hiervoor is niet altijd vanzelfsprekend, zeker als het verlies al langer geleden is.
Misschien heb jij je leven al weer opnieuw vorm kunnen geven na je verlies, dat is heel mooi. Het zou ook kunnen zijn dat je goed op weg bent, maar graag hulp wil hebben bij het vervolg. Er zijn nog lastige obstakels waar je mee om moet gaan en/of meer ontspanning is ook welkom. Wanneer je het fijn vindt om aandacht te geven aan rouw en verlies en wat voor jou belangrijk is, dan zijn er verschillende mogelijkheden.